Rezultatele sunt vizibile. Dar vin din invizibil.

Ce vedem

Vedem rezultatele:

  • Cineva care a slăbit
  • Cineva care a reușit
  • Cineva care a terminat

Nu vedem:

  • Zilele când nu a vrut
  • Alegerile mici
  • Obiceiurile zilnice
  • Eșecurile depășite

Rezultat vs proces

Rezultatul e doar vârful aisbergului. Procesul e tot ce e dedesubt.

Dacă te concentrezi doar pe rezultat, vei fi dezamăgit. Dacă te concentrezi pe proces, rezultatele vin de la sine.

Cum gândesc

Nu: “Vreau să scriu o carte.” Ci: “Vreau să scriu 500 de cuvinte zilnic.”

Nu: “Vreau să fiu în formă.” Ci: “Vreau să mă mișc 30 de minute zilnic.”

Rezultatele sunt întârzieri

Ceea ce faci azi se arată peste săptămâni sau luni. Nu te descuraja dacă nu vezi rezultate imediat. Continuă procesul.

“Rezultatele sunt reziduul procesului.”